人文会 09月「自信のオススメ」(紀伊國屋書店)

フレデリック・ファンジェ 著 『自信をもてない人のための心理学』

簡単にできる心のトレーニングで自信を育て、悪循環から抜け出す方法を精神科医が解説。

書籍詳細はコチラ

2025年9月8日 | カテゴリー : Uncategorized | 投稿者 : 広報委員会人文会