人文会 10月「自信のオススメ」(青土社) リチャード・アスクウィズ 著 , 栗木 さつき 訳『80歳、まだ走れる』 ライフスタイルとトレーニングで老いによる衰えを遅らせることができる。希望のメッセージ。 書籍詳細はコチラ