人文会 02月「自信のオススメ」(春秋社)

椎名 由紀/ 横田 南嶺 著『ZEN呼吸: 「健康」は白隠さんから』

白隠の呼吸法をわかりやすく体系化。老いも若きも今ここから自分でできる健康法。

書籍詳細はコチラ


2023年2月7日 | カテゴリー : Uncategorized | 投稿者 : 広報委員会人文会